如果勞動者長期被畸形加班文化裹挾進而超負荷工作，極有可能產生身體過勞、心理抑郁等后果，身心健康和生活質量都將受到不同程度影響。而對企業發展而言，一味鼓勵加班，忽視甚至漠視勞動者的正常休息權，同樣隱患重重。

據8月7日九派新聞報道，8月6日，有網友在社交平臺貼出了一則《關于加班的通報表揚》，并稱“這是朋友工作的電商公司發布的7月加班通報表揚紅名單”。名單上的員工因“具有高度責任感、默默無私加班奉獻”上榜，其中最高加班時長達到159.96小時，最低也有68.41小時；在通報表揚的末尾，該公司號召全體員工以上榜人員為榜樣，學習他們的愛崗敬業和無私奉獻。事后，該公司工作人員稱，公司并非強制加班，主要看自身工作情況，運營崗位相對忙碌，加班情況更多，同時稱：“如果是申請加班會有加班費，自己主動加班沒有申請的話，是沒有加班費的，具體情況還要問財務。”

一份關于加班的通報表揚，瞬間引發輿論關注，網友們的態度幾乎一邊倒——“不像是表揚”“企業倡導這種文化，真是悲哀”……

這一大紅背景的表揚信上，員工的月加班時長和平均下班時間均被詳細列出，這些數字看起來頗為刺眼，因為根據我國勞動法的明確規定，勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周不超過44小時，每月加班不得超過36小時，而榜上員工的月加班時長均超出了法定上限，有的甚至超出數倍。

這些員工的加班都是自愿的嗎？在企業中如此大張旗鼓地宣揚加班文化、鼓勵員工加班，合適嗎？

客觀而言，加班當然可以有，加多少、怎么加，法律上都有明確規定，真正引起人們不適的、讓人反感和厭惡的，是過度、病態的加班，是“加班光榮、不加班可恥”的畸形加班文化，是用愛崗敬業、無私奉獻等對員工進行道德綁架，以及諸如“領導下班我才下班，別人加班我也加班”等“表演式加班”的情況。

近年來，畸形加班現象不時被網友和媒體曝光，比如，有企業在辦公室掛出各種寫有激勵加班標語的橫幅；有企業管理者給員工發內部郵件，稱“周六是奮斗者的正常工作日”；還有企業在年會上宣布實行常態化加班機制，當場放話“如果無法平衡工作和家庭，可以選擇離婚”……不難發現，類似情況有一些共同特征，比如在話術上“花式誘導”、用充滿心機的獎懲機制美化加班、給加班者“戴高帽”或者向不加班者施壓，等等。而萬變不離其宗的，是讓更多勞動者認可通過犧牲休息時間來換取績效或升遷的職場生存法則。

不難想象，如果勞動者長期被這種畸形加班文化裹挾進而超負荷工作，極有可能產生身體過勞、心理抑郁等后果，身心健康和生活質量都將受到不同程度影響。而對企業發展而言，一味鼓勵加班，忽視甚至漠視勞動者的正常休息權，同樣隱患重重，比如，發生安全生產事故的風險、企業低效運行的問題、員工凝聚力和歸屬感不強，等等。員工當然要為自己的職業理想、為企業的發展壯大拼搏奮斗，但這種拼搏奮斗和貢獻度絕不應由加班多少來衡量。

事實上，一段時間以來，隨著一些畸形加班文化被曝光、被熱議，這類現象已經大幅減少。今年以來，多家企業加入“反內卷”行動，推出“不準加班”“強制下班”“嚴控會議”等多種舉措，以更好保障員工休息權。這種趨勢下，個別企業依然大張旗鼓宣揚、表彰超時加班，不僅是逆勢而為，而且無助于企業未來發展和勞動關系的和諧穩定。

向畸形加班文化說“不”，期待更多企業能見賢思齊、見不賢而內自省，依法依規用工，以更人性化的價值理念、更健康向上的企業文化打造職場生態——當越來越多的企業都能將員工身心健康和職業獲得感作為一筆重要財富，理直氣壯表揚“加班多多益善”的事情或許會越來越少。說到底，體面工作、幸福生活才是員工期待的“嘉獎”。